Нормально ли разговаривать с самим собой? [TED]

Описание: #человек #психология #наука
Звонок будильника раздаётся на рассвете, и вы, недовольно бормоча, начинаете утро. В ванной, чистя зубы, размышляете о стрижке. Спеша на работу, не можете найти ключи и сдерживаете крик при виде соседей. Разговор с самим собой кажется неловким, но психологи утверждают, что это нормально. Внутренний диалог помогает планировать, решать проблемы и мотивировать. Однако негативные мысли могут вредить, поэтому важно быть добрым к себе, ведь ваш внутренний голос — постоянный спутник жизни.

Оригинал:    • Is it normal to talk to yourself?  
Урок на TED: https://ed.ted.com/lessons/is-it-norm...

Лектор Шеннон Оделл