Trăiești sau doar funcționezi? Societatea care ne stoarce de viață

Описание: Tratează-ți problemele emoționale: https://bit.ly/3IrNPpu
Abonare Newsletter: https://bit.ly/3fSUZpM

Te salut! 🙂 Eu sunt Lucian, iar aceasta este canalul meu Semped (Sănătate emoțională și mintală prin psihoeducație) ce se centrează pe Educație Psihologică și Dezvoltare Personală, ce are la bază activitatea mea de psiholog psihoterapeut. Aceste videoclipuri reprezintă esența practicii și a cercetărilor mele din domeniul psihologiei, ce au la bază o fundamentare științifică riguroasă însoțită de amprenta experiențelor mele personale și profesionale. Aceste materiale au 4 direcții și formate:
-Construirea sensului existențial
-Aplicațiile filosofiei stoice în sănătatea mintală și optimizarea personală
-Metode psihoterapeutice pentru a dobândi împăcarea cu trecutul și redobandirea împlinirii interioare (traume din copilărie, tulburări mintale, probleme emoționale)
-Filme psihologice

Contact ședințe de psihoterapie: [email protected]
Instagram: @lucianpuscasu7
Facebook: @semped

#psihologie #dezvoltarepersonala #sanatatemintala

Cuprins Video
0:00 Suntem tot mai obositi...
1:34 Societatea obedientă vs societatea epuizării
2:30 Imperativul performanței și auto-exploatarea
4:05 1. Societatea epuizăii produce oboseală psihică
5:12 2. Falsa libertate ca sursă de suferință
5:40 3. Autoexploatarea și sentimentul de vinovăție
6:21 4. Excesul de pozitivitate și dispariția negativității
8:42 5. Hiperactivitatea, hiperatenția și pierderea contemplării
10:11 1. Stai puțin, oferă-ți un timp pentru tine și reflectează
10:40 2. Binecuvântarea de a te plictisi
11:19 3. A fi ≠ A face
12:28 Concluzie