Nach der Erleuchtungserfahrung: wie du dich als reines Gewahrsein stabilisieren kannst

Описание: Die spirituelle Erleuchtungserfahrung, die im Zen-Buddhismus als Kensho bezeichnet wird, ist die klare Erkenntnis, dass du in deiner Essenz nicht der Körper/Geist bist, für den du dich zuvor noch gehalten hast, sondern das Gewahrsein, das sich des Körper/Geistes und der Welt gewahr ist.
Hinzu kommt die Erkenntnis, dass du als Gewahrsein nicht die Grenzen des Körper/Geistes teilst und stattdessen in deiner Essenz eins bist mit allem und jedem.
Während es relativ einfach ist, für einen kurzen Zeitraum eine solche Erleuchtungserfahrung zu machen, ist es um ein Vielfaches schwieriger, die Identifikation mit dem Körper/Geist vollständig aufzulösen und sich permanent als Gewahrsein zu stabilisieren.
In diesem Video geht es darum, wie du dein Gewahrsein immer wieder in seinen Ursprung sinken lassen kannst, um diesen Shift zu ermöglichen.

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00:20 Was ist eine Erleuchtungserfahrung
02:33 Wie du eine Erleuchtungserfahrung erlangen kannst
08:55 Wie du deine Erleuchtungserfahrung stabilisieren kannst
09:14 Die Aufmerksamkeit ins Gewahrsein sinken lassen
15:40 Der Unterschied zwischen dem Körper/Geist und Gewahrsein

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