Maialen Gurbindo (Chica Sobresalto): pedir ayuda también es valentía
Автор: Quédate Conmigo
Загружено: 2025-10-19
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En este episodio, hablamos con Maialen, cantante y alma vibrante, sobre los momentos más duros que vivió atravesando una depresión profunda.
Aunque hoy irradia energía y vida, su camino no fue fácil: negación, miedo, aislamiento… y finalmente, la aceptación de que pedir ayuda no es rendirse, sino empezar a sanar.
Hablamos de la importancia del entorno que nos rodea, del valor de la medicación cuando es necesaria y del poder de la música como refugio.
Un testimonio luminoso, real, y necesario.
Escúchalo y Quédate Conmigo.
Quédate Conmigo es un podcast sobre salud mental, prevención del suicidio y resiliencia. Aquí reunimos historias de esperanza que muestran que siempre es posible volver a la vida, incluso en los momentos más oscuros.
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