Құрманың пайдасы?!Жүкті әйел не үшін құрма жеу керек?!Құрмада қандай витаминдер мен минералдар бар?!

Описание: Құрма барлық адамға өте пайдалы.

Өйткені ол Құранда түскен ең көркем жеміс түрі.

ҚҰРМАНЫҢ 10 ТҮРЛІ ПАЙДАСЫ

Құрма – дәруменге бай жеміс түрі. Бұл жеміс көбіне Рамазан айында дастарханымыздан табылып жатады. Ал, бүгінде ғалымдар дәруменге бай бұл жемісті жиі тұтынуға кеңес беріп отыр.

Көптеген халықтарда құрма қасиетті тағам саналады. Бұл жемістің екі-үш данасының өзі ағзаға өте пайдалы. Күніне 3 құрма жеп қана ағзаны қажетті микроэлементтермен қамтамасыз етуге болады. Дәрігерлер тіпті тәтті әрі зиянды кәмпиттерді құрмамен алмастыруға кеңес береді. Ал, ғалымдар құрманы 2-3 жыл аштықта талғажау етуге болатынын дәлелдеп отыр. Бұл жемістің осы және өзге де пайдасы туралы айта кеткенді жөн көріп отырмыз.

1. Құрма – адамның асқа деген тәбетін жақсартып, жұмысқа деген қабілетін жақсартады.

2. Фруктоза мен глюкозаға бай бұл жеміс жүйкені тыныштандырып, ұйқыны қалыпқа түсіреді.

3. Ғалымдардың зерттеуі бойынша, құрманы көп жейтін адамдарда өкпедегі қатерлі дертпен ауру кемде-кем кездеседі екен.

4. Құрма құрамындағы магний бүйрекке тас жиналмаудың алдын алады. Сондай-ақ ағзадағы тұзды шығаруға көмектеседі.

5. Мәйегін жарақат алғанда немесе күйген жерге жақса, тез жазылады.

6. Дәрігерлер құрма жемісін тіс жиегі жиі қанайтын жандар мен туберкулез дертіне шалдыққанда көбірек жеуге кеңес береді.

7. Құрма – йодқа да бай. Қалқанша безінің қабынуымен ауырғанда бұл жемісті жеу-дертке дауа болады.

8. Қаныңыз аз болса, бұл жемістің өзінен немесе жапырағынан шай жасап ішуіңізге болады.

9. Құрма құрамындағы маносахрид жүрек бұлшықеттеріне пайдалы.

10. Құрма құрамындағы «А» және «С» дәрумені иммунитетті көтеріп, суықтаудың алдын алады.

____________________
#құрма #құрманыңпайдасы #құрмақұрамы #құрмақасиеті #ғалымдар #медицина #денсаулық #жеміс #дәрумен #асыларна #пост #рамазан #ораза #бал#балменбизнес


#тойбастар#обучение#ютуб#купитьмёд #медвко #натуральныймед #южныймед #продаммёд,
#алтайскиймёд #мёд #медказахстан #мёдастана #медалматы #свежиймед #майскиймед #пасека #бал #горныймёд #меддоставка #медвосточный #восточныйказахстан #эспарцетовый #высокогорныймёд #масло #маслоподсолнечное#кус#обучение#балменбизнес

#бал#лимон#Оңайарықтау#балдыжаңғақ#иммунитет#пайдалыдәм#сұлулық#ертеояну#пптамақтану#оңайарықтау
#құран#адам#арабалы#тағылым#ютуб#иммунитет#микс#рецепт#мед#мёд#витаминный микс#иммунитет#витамны#клубника#счастье#рамадан#ораза#медовыйлечебныйбок
#клубника#букетизклубникинурсултан #клубниканурсултан
#фруктовыйбукетнурсултан #букетизсухофруктовнурсултан #сухофруктынурсултан #букет#той#мастеркласс