Прогулка по деревне – диета, физические упражнения и связь между разумом и телом.

Описание: Сегодняшняя прогулка по деревне посвящена тому, как диета, движение и образ мышления взаимосвязаны и влияют на здоровье. Это была спокойная прогулка по одной из деревенских тропинок, во время которой я поделилась реальными мыслями о том, как оставаться активным, правильно питаться и как наш разум влияет на самочувствие – особенно с возрастом.

Если вы работаете над своим здоровьем, совершаете ежедневные прогулки или пытаетесь улучшить как свой рацион, так и свой образ мышления, я надеюсь, что этот разговор вдохновит вас продолжать двигаться в своем собственном темпе.

Посетите мой магазин на Amazon, чтобы ознакомиться с продуктами, которые я использую и рекомендую:
https://www.amazon.com/shop/annslowca...

Как партнер Amazon, я получаю комиссию от соответствующих покупок. Это означает, что если вы перейдете по ссылке Amazon и совершите покупку, я могу получить небольшую комиссию без дополнительных затрат с вашей стороны. Ваша поддержка помогает поддерживать этот канал — спасибо!

#кето #кетовор #кэрнивор #здоровьепожилых #низкоуглеводныйобразжизни #ходьбадляздоровья #связьразумаитела #фитнесдляпожилых #здоровоестарение #ежедневнаяпрогулка #движениеэтолекарство