ESTA HONDURENHA TEM O CORPO DOS SONHOS (Gabriela Bandy)

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I’ve been making some changes on how I eat, for a while I was kind of just letting myself indulge but I started to feel kinda lazy so it was time to make some changes.
Add this circuit to your next leg routine, 4 rounds 12 reps each on the first exercise, 8 on each leg on the last 2!

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   / comotreinar   é um projeto de fitness motivacional pretendendo atingir todas aquelas pessoas procurando uma guia prática para modificar seu corpo. Assim, vídeos fitness diários são postados para ter as melhores referências das principais figuras fitness brasileiras e internacionais.

A edição é feita com cuidado acrescentando as músicas royalties free mais top do mercado que ajudaram a visitar o canal mesmo só pelo audio com o intuito de procurar sons e ritmos enérgicos para dar aquele UP no treino.

Lógico a motivação poderá ser virada a academia mais também ao trabalho ou qualquer outra rotina diária que precisa de obter uma melhor performance.

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