Скачать
שלבים לעמידת ראש - טל ספורטה יוגה
Автор: Tal Saporta - Iyengar Yoga
Загружено: 2016-04-01
Просмотров: 20079
Описание:
https://talsaportayoga.vhx.tv/browse
עמידת ראש (Salamba Sirsasana) מאפשרת לגוף להסתגל אל הלא מוכר שבתנוחות ההפוכות. מעבר לסגולות הבריאותיות, התנוחה מקנה לנו ביטחון במנחים הפוכים.
בסרטון נתקדם אל עמידת ראש מלאה דרך 5 שלבי ביניים. שימרו על סביבת תרגול בטוחה, התקדמו תוך כדי הקשבה לגוף ורק לאחר שתרגישו בנוח בשלב הקודם.
בהצלחה,
טל
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
