Dejé de ver DESARROLLO PERSONAL

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Resumen del video:
Durante 3 años consumí desarrollo personal religiosamente. Hoy, aunque medito y leo todos los días, casi no consumo autoayuda. Esta es la historia de por qué.

En 2023 dejé el speedcubing competitivo (tenía 8 récords sudamericanos) para enfocarme en "mejorar como persona". Empecé leyendo Hábitos Atómicos. Tres años después estoy escribiendo mi tercer libro y haciendo desarrollo personal más intenso que nunca... pero dejé de consumir el género de autoayuda.

En este video investigo:
La diferencia entre desarrollo personal (práctica) y autoayuda (género de contenido)
Por qué consumir autoayuda se siente productivo pero puede no moverte
Cuándo tiene sentido consumir este tipo de contenido (y cuándo no)
Los sesgos cognitivos que casi ningún YouTuber de autoayuda menciona
Por qué Marco Aurelio hacía autoayuda pero no la consumía

No estoy en contra de la autoayuda. Hábitos Atómicos cambió mi vida. Pero creo que es una etapa, no un destino. Y que el verdadero desarrollo personal muchas veces está en lugares que el género no suele explorar: psicología, filosofía, ciencia, sesgos cognitivos.

Este canal no va a ser sobre "levantate a las 5 AM" o "agua fría y disciplina". Va a ser sobre herramientas rigurosas y transferibles para optimizar cómo aprendés, pensás y tomás decisiones. Sin creerme gurú. Dispuesto a cambiar de opinión.

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Capítulos:
0:00 Introducción
0:32 ¿Qué es la autoayuda?
2:04 Lo negativo de la autoayuda
7:14 Lo positivo de la autoayuda
10:48 Autoayuda vs Desarrollo Personal
15:25 ¿Sirve el desarrollo personal?