ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

What I Eat In A Day (+ Contest Winner!)

Автор: Minus The Gym

Загружено: 2019-12-21

Просмотров: 5571

Описание: ⏩⏩⏩ Get 10% OFF BaseBlocks calisthenics equipment with my promo code MTG10 at checkout! https://baseblocks.fitt/

Sorry this video took so long, everybody. It was a combination of people still entering the contest after 7 days, plus life being a bit busy right now with the holidays quickly approaching 🎄🎅🏻🎁

A big CONGRATS to Tanay Singh for winning the contest! Tanay, I'll reach out to you on Instagram to get your shipping address :-)

I hope you enjoy this little "What I Eat In A Day" video I threw together. I didn't want this video to only be the contest winner announcement and that's it. I always want to give you value of some sort in every video I make.

Here are the recipes I made that day:

Peanut Butter Chocolate Black Bean Smoothie
• 2 cups unsweetened soymilk (any type of plant milk works)
• 1 cup black beans
• 2 Tbsp raw cacao
• 2 Tbsp natural peanut butter
• 3 handfuls baby spinach (or any green)
• 3 very ripe bananas
(Substitute water for the plant milk if you want to drop the calories a bit)

Lentil Soup
• 32 oz. veggie broth
• 32 oz. water
• 4 celery stalks, chopped
• 2 large carrots, quartered and sliced
• 2 yellow squash, quartered and sliced
• 2 cups brown or green lentils (I used brown)
• 1 15oz can diced tomatoes (I like fire roasted)
• 2 tsp garlic powder
• 2 tsp onion powder
• 2 tsp ground cumin
• 1 tsp dried oregano
Bring to a boil then simmer for 30 minutes, covered
When there's about 2-3 minutes left, add a few handfuls of spinach, kale or any green you like. Once it's wilted, turn off the flame
Let it cool for 5-10 minutes then serve
(this makes enough for a family of 4!)

Thanks for watching!
-Ryan

____________________
Music credits:

Cold Funk by Kevin MacLeod http://incompetech.com
Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/cold-funk
Music promoted by Audio Library    • Cold Funk – Kevin MacLeod (No Copyright Mu...  

––––––––––––––––––––––––––––––
Lightness by Nomyn   / nomyn  
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/2CDOZQC
Music promoted by Audio Library    • Lightness – Nomyn (No Copyright Music)  

____________________

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
What I Eat In A Day (+ Contest Winner!)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Plant Based Nutrition: What I Eat In A Day (And Why)

Plant Based Nutrition: What I Eat In A Day (And Why)

The ONLY Green Juice Recipe You Need

The ONLY Green Juice Recipe You Need

Я питался 1 раз в день в течение года. К чему это может привести.

Я питался 1 раз в день в течение года. К чему это может привести.

10 Plant Based Protein Sources You Should Try

10 Plant Based Protein Sources You Should Try

20 изометрических упражнений, которые может выполнять каждый (без оборудования)

20 изометрических упражнений, которые может выполнять каждый (без оборудования)

Шокирующие Пророчества Симпсонов На 2026

Шокирующие Пророчества Симпсонов На 2026

Хлеб из ВНЕШНЕЙ КОРЫ сосны. Рецепт древних саамов в современном исполнении🔥

Хлеб из ВНЕШНЕЙ КОРЫ сосны. Рецепт древних саамов в современном исполнении🔥

Eating A Whole Food Plant Based Diet ON LOCKDOWN

Eating A Whole Food Plant Based Diet ON LOCKDOWN

Польза ягод годжи | Как и почему я их ем

Польза ягод годжи | Как и почему я их ем

Does Fruit Make You Fat? The Science Behind The Answer

Does Fruit Make You Fat? The Science Behind The Answer

Грязный развод, суды и депрессия: как Брэд Питт выжил после ПАКАСТЕЙ Анджелины Джоли

Грязный развод, суды и депрессия: как Брэд Питт выжил после ПАКАСТЕЙ Анджелины Джоли

Эта двухдневная тренировка для всего тела поможет мужчинам старше 40 лет накачаться.

Эта двухдневная тренировка для всего тела поможет мужчинам старше 40 лет накачаться.

Тренировка с кольцами для начинающих (с прогрессией)

Тренировка с кольцами для начинающих (с прогрессией)

Beginner Green Smoothies: 2 DELICIOUS Recipes to Get Started!

Beginner Green Smoothies: 2 DELICIOUS Recipes to Get Started!

Почему творог - идеальный продукт: суперфуд для мозга и роста мышц

Почему творог - идеальный продукт: суперфуд для мозга и роста мышц

Научное объяснение: Точный момент начала сжигания висцерального жира при ходьбе.

Научное объяснение: Точный момент начала сжигания висцерального жира при ходьбе.

Путин боится интернета и не боится москвичей (English subtitles) @Max_Katz

Путин боится интернета и не боится москвичей (English subtitles) @Max_Katz

Parallettes Workout For Beginners (Strength And Flexibility)

Parallettes Workout For Beginners (Strength And Flexibility)

Полезные свойства свекольного сока (плюс простой рецепт!)

Полезные свойства свекольного сока (плюс простой рецепт!)

Домашний протокол ДОЛГОЛЕТИЯ. Четкие шаги для продления жизни.

Домашний протокол ДОЛГОЛЕТИЯ. Четкие шаги для продления жизни.

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]