20 признаков того, что у вас тревога за здоровье! Вы ипохондрик???

Описание: 20 признаков того, что у вас тревожность по поводу здоровья! Вы ипохондрик??? У вас ипохондрия? Я боролся с симптомами тревожности по поводу здоровья в общей сложности 5 лет! Я чувствовал себя одиноким и сходил с ума! Надеюсь, это видео поможет вам обрести уверенность в том, что вы не одиноки!

ЗАПИШИТЕСЬ НА ELITE ANXIETY BOOTCAMP СЕГОДНЯ! https://eliteanxietybootcamp.teachabl... Пошаговый план моего выздоровления! Воспользуйтесь!

Спонсор Betterhelp! 2 НЕДЕЛИ БЕСПЛАТНОЙ ОНЛАЙН-ТЕРАПИИ! ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПРЕИМУЩЕСТВАМИ! Спонсор BetterHelp https://bit.ly/2yhpaVA Если вы ещё не пробовали терапию, это прекрасная возможность! Можно заниматься на телефоне, ноутбуке, ПК или планшете!

Если вас интересует коучинг по борьбе с тревогой, напишите мне на [email protected] (только для тех, кто серьёзно настроен на выздоровление). Вы получите минимум час разговора, подробную персонализированную стратегию для скачивания, позитивные аффирмации, аффирмации благодарности, шаблон дневника, шаблон для оспаривания и оценки негативных мыслей, речь о принятии тревоги, мощные цитаты о тревоге, неделю поддержки по электронной почте и мою электронную книгу «Разъяснение симптомов тревоги».

ПРОВЕРЬТЕ ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ И ГОРМОНЫ! ➡️ https://trylgc.com/treyjones Воспользуйтесь промокодом TREYJONES20 и получите скидку 20% на медицинские анализы, которые будут доставлены вам на дом! Спонсор акции — Lets Get Checked! Некоторые заболевания или состояния могут вызывать или копировать симптомы тревожности у кошек. Я рекомендую сдать анализы на щитовидную железу, гормоны и витамины!

Итак, как преодолеть тревогу или победить тревожное расстройство? Вот советы, которые вам стоит применять каждый день, чтобы избавиться от тревоги! Не пропускайте ни одного дня и помните, что плохие дни всё равно будут. Именно то, как мы справляемся с трудностями, определяет наше психическое здоровье. Прежде всего, найдите и работайте над своими первопричинами тревоги! Практикуйте благодарность каждый день! У каждого есть за что быть благодарным! Обязательно ежедневно занимайтесь спортом, правильно питайтесь, ведите дневник, принимайте поливитамины, медитируйте по утрам и вечерам, практикуйте когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), по желанию, посещайте психотерапевта или смотрите видео с позитивными аффирмациями и АСМР, присоединяйтесь к онлайн-группам поддержки и, самое главное, делайте это каждый день и не сдавайтесь! Большое спасибо за комментарий, пожалуйста, оставайтесь на связи и подпишитесь, если вы ещё не успели!

Рекомендую ЛУЧШИЕ книги, рабочие тетради, витамины и утяжелённые одеяла от тревожности, панических атак, тревожности о здоровье, социальной тревожности, депрессии и избавления от зависимостей! https://www.amazon.com/shop/treyjones

Банка с советами! (Спасибо) https://bit.ly/38mIw9l
Группа поддержки при тревожности, стрессе и панических атаках: https://bit.ly/2uCnNMC
Группа поддержки и восстановления при тревожности: https://bit.ly/36eUeBa
Группа советов и восстановления при тревожности, стрессе и панических атаках: https://bit.ly/33Xk8YA
Тревожность в Instagram: https://bit.ly/2k7ipz6
Эл. почта: [email protected]
Snapchat:   / cullintrey  
Имя пользователя Snapchat: cullintrey
Twitter:   / treyjones98  

**Отказ от ответственности** Я не являюсь врачом или дипломированным специалистом в области психического здоровья. Этот материал основан на моем жизненном опыте и дальнейших исследованиях и предназначен для образовательных целей. Я настоятельно рекомендую вам всегда обращаться за помощью к специалисту, и этот контент не заменяет её!

Если присутствуют партнерские ссылки, я получаю небольшое вознаграждение!