ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Тонкости прокачки дельтовидных мышц, правда о бодибилдинге!

Автор: ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР

Загружено: 2014-05-11

Просмотров: 57377

Описание: Полноценная видеотренировка от Александра Ярмоленко дельтовидных мышц. Александр поделился с "Железным Миром" секретами и всеми тонкостями прокачки дельт. Также, мы увидим ошибки которые допускают новички при тренировках. И в конце, наши зрители узнают, что думает Ярмоленко в целом про бодибилдинг и женские категории.
Подписка на канал: http://www.youtube.com/subscription_c...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Тонкости прокачки дельтовидных мышц, правда о бодибилдинге!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Тонкости прокачки трицепса и бицепса + полезные советы !

Тонкости прокачки трицепса и бицепса + полезные советы !

Тестостерон, юмор и АС. Александр Евсеев о хайпе и бодибилдинге

Тестостерон, юмор и АС. Александр Евсеев о хайпе и бодибилдинге

Профессиональная прокачка спины ! Об ущемлениях в бодибилдинге ! О себе!

Профессиональная прокачка спины ! Об ущемлениях в бодибилдинге ! О себе!

ПЛЕЧИ КАК ШАРЫ! СЕКРЕТЫ ДЖЕЯ КАТЛЕРА (На русском, ПампТВ)

ПЛЕЧИ КАК ШАРЫ! СЕКРЕТЫ ДЖЕЯ КАТЛЕРА (На русском, ПампТВ)

Ослопов, Дудко - Против 525 килограммовой штанги

Ослопов, Дудко - Против 525 килограммовой штанги

NEW! Алексей Лесуков о бодибилдинге в России

NEW! Алексей Лесуков о бодибилдинге в России

Как накачать дельты? Убойная тренировка от Дениса Гусева.

Как накачать дельты? Убойная тренировка от Дениса Гусева.

Тренировка которая УБИЛА их дельты!

Тренировка которая УБИЛА их дельты!

Как накачать огромные руки? Советы Доктора Любера.

Как накачать огромные руки? Советы Доктора Любера.

Вот что будет, если есть овсянку каждый день!

Вот что будет, если есть овсянку каждый день!

АДАМ КОЗЫРА. КИЕВ. ДЕЛЬТЫ (GoB channel)

АДАМ КОЗЫРА. КИЕВ. ДЕЛЬТЫ (GoB channel)

NEW! Андрей Скоромный о бодибилдинге, ТА, интернете и Невском

NEW! Андрей Скоромный о бодибилдинге, ТА, интернете и Невском

Если не растут плечи. Андрей Сорокин.

Если не растут плечи. Андрей Сорокин.

ПРО ФАРМУ и женщин бодибилдеров

ПРО ФАРМУ и женщин бодибилдеров "МНЕ КАЖЕТСЯ У НАС ОДНОПОЛЫЙ БРАК" Мария Каланина

Японский способ остановить переедание за 1 минуту

Японский способ остановить переедание за 1 минуту

Если не растут грудные! Сергей Югай.

Если не растут грудные! Сергей Югай.

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

FN SCAR-L — лучшая винтовка украинцев? Тестируем, можно ли спастись за диском от пули?

FN SCAR-L — лучшая винтовка украинцев? Тестируем, можно ли спастись за диском от пули?

Невероятные плечи, как их качать - Станислав Линдовер!

Невероятные плечи, как их качать - Станислав Линдовер!

Тренировка грудь/дельты, рекомендации если плохо чувствуешь грудь при жимах 4.11.2023

Тренировка грудь/дельты, рекомендации если плохо чувствуешь грудь при жимах 4.11.2023

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]