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Автор: Susana Yábar

Загружено: 2024-06-19

Просмотров: 89212

Описание: ¡Sumérgete en un intenso entrenamiento de 10 minutos que se centra en levantar tus glúteos y reafirmar tus piernas! Esta sesión presenta cinco ejercicios efectivos, cada uno durante 30 segundos en tres sets. Perfecto para todos los niveles de fitness, esta rutina ofrece resultados visibles sin necesidad de equipamiento adicional. ¡Disfruta del esfuerzo y ve la diferencia! Recuerda darle like, compartir con tus amigos y suscribirte a nuestros últimos videos de entrenamiento. ¡Vamos a movernos!

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