Jak przygotować się na 2026 (bez presji i postanowień)

Описание: Ten odcinek jest zaproszeniem do innego sposobu myślenia o przyszłości. Bez presji, bez list celów, bez „nowa ja od stycznia”. Porozmawiamy o miękkich, spokojnych sposobach przygotowania się na 2026: o domykaniu roku, wyciąganiu znaczeń z tego, co było, pracy z podświadomością, intencją zamiast kontroli i budowaniu wewnętrznego kierunku — nie planu.

Dowiesz się:
jak mądrze i łagodnie podsumować rok, by nie ciągnąć ze sobą starego ciężaru,
dlaczego to, co nazwiesz i uznasz, ma realny wpływ na Twoje decyzje w przyszłości,
jak przygotować się na nowy rok psychologicznie i filozoficznie, a nie zadaniowo,
jak wejść w 2026 z większą klarownością, spokojem i zaufaniem do siebie.


Jeśli czujesz zmęczenie pośpiechem, nadmiarem planów i oczekiwań — ten odcinek jest dla Ciebie. To cicha przestrzeń na refleksję, domknięcie i nowe otwarcie.

🎧 Posłuchaj — i pozwól, by przyszłość przyszła do Ciebie trochę wolniej, ale dużo prawdziwiej.

WARSZTATY NOWOROCZNE “MÓJ DOBRY ROK”: https://www.livebetter.pl/zapisy/moj-...

MAROKO SURF CAMP (-100 zł z kodem LIVEBETTER): https://makaisurf.pl/wyjazdy/surf-par...

Dołącz do mojej społeczności na instagramie
  / livebetterpl  
Joga kundalini w Live Better Studio
http://livebetter.pl
współprace: [email protected]

00:00 intro
02:50 regulacja układu nerwowego
08:13 decluttering twojej głowy
13:51 zdecyduj w jakim wewnętrznym klimacie chcesz żyć, zamiast decydować co chcesz osiągnąć
17:03 podsumowanie roku
20:30 warsztaty noworoczne "mój dobry rok"
22:19 miękka intencja nadchodzącego roku
26:04 pozostaw przestrzeń na wersję siebie której jeszcze nie znasz
28:26 podsumowanie