【アボカド】とマンゴーを毎日食べると、血管内皮機能が改善し、血圧が下がり、腎機能が改善し、コレステロールや中性脂肪も下がるという話。
Автор: 布施 淳 (ウェルビーイングクリニック駒沢公園)
Загружено: 2026-02-24
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ウェルビーイングクリニック駒沢公園は、循環器内科を主とするクリニックです。
専門性を持ちながらも広い視野で多角的な面から「医療」を実践します。
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【参考文献】
・Preiss C, Tunio S, Hirimuthugoda LK, Zoltoski R, Ellison RL, Sandhu AK, Edirisinghe I, Burton-Freeman BM. Effects of Increasing Total Fruit Intake With Avocado and Mango on Endothelial Function and Cardiometabolic Risk Factors in Adults With Prediabetes. Journal of the American Heart Association. 2026;15:e040933. doi: 10.1161/JAHA.124.040933
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