Дезадаптивные схемы: что мешает вам построить счастливую жизнь

Описание: Почему мы снова и снова живём по одним и тем же сценариям?

В этом видео я расскажу о схематерапии и дезадаптивных схемах — глубинных психологических паттернах, которые формируются в детстве и управляют нашей взрослой жизнью.

Вы узнаете:

что такое дезадаптивные схемы и как они влияют на отношения и самооценку,
почему мы повторяем одни и те же ошибки в жизни и любви,
как распознать свои «сценарии» и начать их менять.

Подписывайтесь на канал, если хотите лучше понимать себя и строить здоровые отношения. Здесь — практические советы психолога и разборы реальных ситуаций.

__________________________________________

Мой сайт - arsamosov.ru
Телеграм канал - https://t.me/arsamosov
Мой ВК - https://vk.com/arsamosov