Как успокоить свой ум? ZeroFM — Состояние без мыслей

Описание: 👁 ZeroFM — Состояние без мыслей

Мысли нельзя выключить навсегда, но ими можно управлять. ZeroFM — это навык переключаться на «волну 0», когда нужно ясное внимание и поток.

Зачем это нужно?
Делать больше без перегрузки.
Вернуть себе внутренний покой и ясность.
Проживать моменты жизни целиком.

Программа встречи:
• 3 блока - теория, фундамент и практики;
• 6 шагов - общий алгоритм перехода в состояние ZeroFM;
• 9 простых практик, проверенных автором, чтобы входить в поток и присутствие.