Kühlen oder Wärmen bei Schmerzen, Entzündung, Verspannung oder Prellung, was hilft wann?

Описание: #faszienchannel, #FaszienzentrumHamburg, #faszientherapie

Diese Woche kommen wir mit einem Theorievideo zu Euch. Die Frage nach: Kühlen oder Wärmen was hilft effektiv?" wird uns immer wieder mal gestellt. Zeit Aufklärungsarbeit zu leisten.
Egal ob:

bei Prellungen/Hämatomen
bei Muskelkater,
bei Entzündungen,
Tennisarm,
Verspannung,
Gichtanfall,
Schleimbeutelentzündung,
Nervenentzündung,
Arthrose,
Zerrung,
Handgelenkschmerzen,
Knieschmerzen,
Hüftschmerzen,
Ischias oder
Schulterschmerzen
Insektenstichen
usw.
bei allen stellt sich die Frage danach wann ist was richtig bzw. wann hilft vielleicht was?

Wir klären auf, viel Spaß beim zuschauen.
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Rechtshinweise:
Die im Faszienchannel herausgegebenen Informationen wurden durch Patrick Nehmzow eingehend recherchiert. Es liegen nicht in jedem Fall wissenschaftlich anerkannte Studien vor, es werden vielmehr die persönlichen Erfahrungen aus der langjährigen Berufstätigkeit als Notfallsanitäter und Heilpraktiker wiedergegeben.

Das Informationsangebot des Faszienchannels dient ausschließlich zur Information, und ersetzt in keinem Fall eine Untersuchung, Diagnostik oder einer persönlichen Beratung durch einen Arzt oder Facharzt. Die hier zur Verfügung gestellten Inhalte dürfen und können nicht zu einer Diagnosestellung verwendet werden.
Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Einschränkungen des allgemeinen Wohlbefindens.
Es findet keine Behandlung von Beschwerden oder Erkrankungen im medizinischen Sinne statt.
Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgsgarantie oder Heilversprechen geben können.
Sollten unsere Beiträge fälschlicherweise den Eindruck erweckt haben, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir hier ausdrücklich nochmal darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
Das Team vom Faszienchannel, Patrick C. Nehmzow