Почему диеты не работают? Медицинский взгляд на снижение веса

Описание: Быстрая потеря веса почти всегда имеет свою цену — от гормональных сбоев до истощения нервной системы. В эфире с Марией Панфиловой, врачом превентивной и антивозрастной медицины, обсудили:

▫️почему экстремальные методы приводят к обратному эффекту;
▫️какие ошибки питания мешают снижению веса;
▫️медицинские барьеры, о которых часто забывают — от инсулинорезистентности до дефицита нутриентов;
▫️и какие стратегии действительно работают в долгосрочной перспективе.

👉 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые интервью о современных решениях для здоровья и красоты