4 toksyczne przekonania na własny temat, które Ciebie blokują

Описание: ✉️ Zapisz się do Newslettera: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/newsletter
🔸 Wesprzyj mnie na Patronite: 👉 https://patronite.pl/emiliamielko
🔸 Możesz też wesprzeć mnie poprzez: 👉 https://buycoffee.to/emiliamielko
🔸 Albo przelewem o tytule "darowizna" na konto: 54 1140 2004 0000 3002 7487 5760

Z góry dziękuję i wiedz, że bardzo to doceniam. ❤️ Z całego serca dziękuję też wszystkim, którzy już mnie wspierają. 🥰

[autopromocja]
🟢 Zapraszam na Indywidualne Spotkania Online: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo...


🎥 Interesuje Cię ten temat i chcesz więcej? Sprawdź inne moje filmy:

🔹 Jak przestać myśleć, że na nic nie zasługujesz – 3 podpowiedzi
👉    • Jak przestać myśleć, że na nic nie zasługu...  

🔹 Jak wzmocnić siebie psychicznie i podnieść poczucie własnej wartości? - Zadaj sobie te pytania
👉    • Jak wzmocnić siebie psychicznie i podnieść...  

🔹 Jak zacząć myśleć o sobie dobrze - strategia w 4 krokach
👉    • Jak zacząć myśleć o sobie dobrze - strateg...  

🔹 Jak osiągnąć wewnętrzny spokój, uspokoić rozpędzony umysł i zatrzymać natłok myśli (w 3 krokach)
👉    • Jak osiągnąć wewnętrzny spokój, uspokoić r...  


Filmy, o których wspomniałam:

⏰ 9:33 - Journaling - niedoceniane, a niezwykle skuteczne narzędzie. Dlaczego pisanie jest tak pomocne?
👉    • Journaling - niedoceniane, a niezwykle sku...  

⏰ 9:51 - Uważasz, że nie zasługujesz na nic dobrego? - Zerwij z takim myśleniem
👉    • Uważasz, że nie zasługujesz na nic dobrego...  

⏰ 16:49 - Jak zbudować poczucie własnej wartości i zyskać pewność siebie - 6 niezbędnych kroków (dla WWO)
👉    • Jak zbudować poczucie własnej wartości i z...  

⏰ 24:38 - Zamień to pytanie na 5 innych i wprowadź więcej spokoju do Twojego życia
👉    • Zamień to pytanie na 5 innych i wprowadź w...  


W tym filmie pokażę Ci, jak rozpoznać i zatrzymać autosabotaż, który powstrzymuje Cię przed realizacją marzeń i celów. Często nieświadomie podstawiamy sobie nogę, wierząc w przekonania, które nas blokują. Omówię cztery najczęstsze schematy myślowe, które sabotują Twój rozwój, i podpowiem, jak skutecznie się ich pozbyć. Odkryj, jak przełamać własne ograniczenia i zacząć działać z odwagą. Zapraszam do oglądania.


#AutoSabotaż #Motywacja #PewnośćSiebie #Psychologia #ToksycznePrzekonania #RozwójOsobisty


0:00 Czym jest autosabotaż
1:45 Czego unikamy poprzez autosabotaż
3:13 Głębią autosabotażu
4:45 Dziękuję wszystkim wspierającym
5:13 - 1. „Nie zasługuję na sukces, szczęście, miłość, dobro”
12:28 - 2. „Muszę być doskonała/y żeby się liczyć”
18:19 - 3. „Nie warto próbować, bo na pewno się nie uda.”
26:23 Zapraszam na spotkania 1:1
26:35 Zapraszam do newslettera
27:06 - 4. „Inni są lepsi ode mnie”
33:13 Dzięki za kliknięcia, komentarze, subskrypcje