Así habla la ansiedad

Описание: ¿De verdad controlas tu vida o solo aparentas que lo haces? ¿Es precaución… o es ansiedad disfrazada? ¿Por qué normalizamos frases como “ya sabía que esto iba a pasar” o “no puedo dejar de pensar en esto”? La ansiedad habla todos los días, pero pocas veces la escuchamos.
¿ En este video exploramos la ansiedad desde dos frentes: la filosofía —con Kierkegaard, Sartre y Epicteto— y la psicología —con estrategias prácticas para gestionarla. No se trata de eliminarla, sino de aprender a convivir con ella de manera consciente y saludable.

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Aguirre, Josué. [Monitor Fantasma] (22/01/2026). Así habla la ansiedad [Archivo de Video]. Youtube.    • Así habla la ansiedad  

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