RADDOPPIA i RISULTATI 👉🏻la Migliore TECNICA ad ALTA Intensità da inserire nella scheda
Автор: Edoardo Baldini - Fitness Scientifico
Загружено: 2026-03-06
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🚨TRAZIONI DURE è Uscito. 2,3 o 4 allenamenti a settimana
Allenerai tutto il corpo, ma diventerai dannatamente forte nelle trazioni
Split in FULL BODY
Allenamento in Palestra o a Casa
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🔥 NOVITÀ APPENA USCITA 🔥 FULL BODY DURO 9.0 3 o 2 Allenamenti a settimana in Palestra o Casa. Alleneremo parte Alta e Bassa in ogni allenamento.
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🔥 NOVITÀ APPENA USCITA 🔥 AVANZATO DURO VOL. 11 5 allenamenti a settimana in palestra o a casa. PUSH, PULL, LEGS, UPPER, LOWER
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🔥 NOVITÀ APPENA USCITA 🔥 MULTIFREQUENZA DURA 8.0 4 allenamenti a settimana in palestra o a casa. Un giorno parte alta e un giorno parte bassa
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PETTORALI DURI 2.0 (3xSettimana) Il programma definitivo per esplodere il petto (allenando tutto il corpo). 👉🏻 https://www.baldiniedoardo.com/petto
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QUANTI GIORNI VUOI ALLENARTI? Scegli il programma in base alla tua frequenza:
🚨 5 GIORNI (Split Push Pull Legs) AVANZATO DURO 10 👉🏻 https://www.baldiniedoardo.com/avanza...
🚨 4 GIORNI (Multifrequenza) MULTIFREQUENZA DURA AVANZATO 7.0 👉🏻 https://www.baldiniedoardo.com/multif...
🚨 3 GIORNI (Full Body) FULL BODY DURO 8.0 👉🏻 https://www.baldiniedoardo.com/fullbody8
3 GIORNI DURO (Upper, Lower, Full Body) 👉🏻 https://www.baldiniedoardo.com/3giorni
FULL BODY DURO 7.0 (Focus Parte Alta) 👉🏻 https://www.baldiniedoardo.com/fullbody7
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HAI UN PUNTO CARENTE? (PROGRAMMI FOCUS) Allenamenti specifici per dare priorità a un gruppo muscolare:
💪 FOCUS BRACCIA (Multifrequenza 2.0) 👉🏻 https://www.baldiniedoardo.com/multif...
🦍 FOCUS PETTO E SPALLE (Multifrequenza 4.0) 👉🏻 https://www.baldiniedoardo.com/multif...
⚖️ UPPER / LOWER (Multifrequenza 5.0) 👉🏻 https://www.baldiniedoardo.com/multif...
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PACCHETTI COMPLETI (UOMO & DONNA)
🏋️♂️ A SCIENZA DURA AL MASCHILE Accesso a oltre 50 programmi (Palestra e Casa) + 300 Video Tutorial. Tutti i miei programmi attuali e futuri in un’unica soluzione. 👉🏻 https://www.baldiniedoardo.com/allena...
🏋️♀️ A SCIENZA DURA AL FEMMINILE Il percorso scientifico dedicato esclusivamente alle donne (Casa e Palestra). 👉🏻 https://bit.ly/3vkgJCB
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TEORIA E ALIMENTAZIONE
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