RPF High Jump Practice 98% Qulify 2018

Описание: #भारतीय_थल_सेना 1.   • Army Running से लेकर Medical तक कि पूरी जा...  
हर Runner के प्रश्नों के जवाब
2.   • Indian Army Private Part Checking  
Private part Medical Test
How to Breath You Running
#Army_Running_Tips,1600 meter dod,Diet chart,Army ki teyari kese kre,rog me hight kitni chahiye,police dod,800 मीटर dod sans kese le,दोड़ते समय सांस फूलने पर क्या करे।
1.   • चढ़ेगी वर्दी,लगेंगे सितारे, दुनिया देखेगी,...  
दो सितारे मिल गए।
चढ़ेगी वर्दी,लगगे सितारे,दुनिया देखेगी,तुम्हारे नजारे।।
2.   • Girls #निःशुल्क #ट्रेनिंग #संस्थान #इंदौर ...  
Girls 800 Meter Running
बोलना नही,करना पड़ेगा।।
3.   • RPF SI 1600 Meter Running Best Timing  
1600 Meter Running
भारतीय सेना की वर्दी,ऐसे ही नहीं मिल जाती है,तमाम खुशियां दाव पर लगानी पड़ती है।।
हमारे वीडियो India, pakistan,bhutan,rush,Chin, nepal,kuwait,japan,dubai, haryana Physical के यह देश भी देखते है।
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1600 Meter Running कैसे लगाए
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Indian Army chest measurment    • RPF Chest Medical Test  
1600 meter 5 min me lgaye    • Видео  
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जब आप सफल होंगे मुझे बहुत खुशी मिलेगी।
साथियों आप जरूर सफल होंगे।
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4 राउंड लगाना है कसम खाकर मार दो।
जिंदिगी की आखिरी दौड़ मानकर।
फिर देखो खुशी के आँसू आयेगे।।
उस बात का मजा ओर कुछ है।। एक राउंड के बात इक्षा नही होती है दौड़ने की लेकिन उस बात पर ध्यान नही देना ,आगे का सोचो,की मुझे केवल तीन राउंड लगाना है ।
में जानता हूं आप जरूर 100 का फिजिकल मरोगे,क्योंकि मेरे आपने सभी वीडियो फॉलो किये है।
इसके लिए all the best
god bless you...
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Bihar SI High Jump Practice 2018
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