IRONMAN - 10 Verità che devi assolutamente conoscere!

Описание: L’Ironman è il sogno di tantissimi atleti amatori.Ma in pochi sanno cosa significa davvero preparare e correre un Ironman.

Se stai pensando di iscriverti a un Ironman, o magari stai già preparando il tuo primo triathlon long distance, fermati un attimo.

In questo video ti racconto le 10 verità sull’Ironman che dovresti sapere prima di iscriverti.

00:00 IRONMAN
00:52 Gestione gara
01:58 Il tuo nemico
03:13 Non sei pronto
03:56 Bici
04:49 Nutrizione Ironman
05:45 Crisi
06:15 Vita personale
06:59 Non è per tutti
07:39 Fretta
8:40 ambiamento

#triathlon #ironman
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IRONMAN 10 verità

Song: Cartoon, NCT & Southby - Bounce On Da Riddim (ft. Emily J)
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/BounceOnDaRiddim
Watch: http://ncs.lnk.to/BounceOnDaRiddimAT/...

Song: BIMINI - No Way (with Avi Snow) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/noway
Watch: AT/youtube