Fatigue visuelle ? 👀 Exercice de 3 minutes pour tes yeux - Défi 21 jours, faisons-le ensemble !
Автор: Isabelle Schaller - Unité Lumière PURE
Загружено: 2025-09-12
Просмотров: 94
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Tu passes trop de temps devant les écrans toi aussi ?
Offre-toi 3 minutes par jour, pendant 21 jours, pour reposer et stimuler tes yeux grâce à ces exercices tout simples.
Ensemble, nous allons :
😉 Réduire la fatigue visuelle
😉 Retrouver un regard plus clair et détendu
😉 Installer une nouvelle habitude de bien-être
21 jours suffisent pour transformer ton quotidien !
Alors, prends ce rendez-vous, et faisons-le ensemble
🔴 Reviens sur cette vidéo chaque jour, à l’heure qui te convient. Tu la trouveras dans la PLAYLIST : 21 JOURS POUR SE TRANSFORMER ET TRANSFORMER LE MONDE
Alors, prêt(e) à prendre soin de tes yeux ?
On le fait ensemble ? C’est parti !
N’hésite pas à laisser un commentaire pour dire ce que tu constates au fil des jours : ton regard, ta concentration, ou ton bien-être général.
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Musique : Optimistic Music : Positive Nature
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