ТРЕНИРУЕМ ПЛЕЧИ ДОМА. 3 уровня сложности!

Описание: Сильные, большие и рельефные плечи - мечта каждого атлета! Сегодня покажу упражнения от самых простых до самых сложных. Пройдемся по прогрессиям различных отжимания и жимов. Эта тренировка идеально подойдет для тех у кого нет оборудования или ограничено время на поход в зал.

БОЛЬШЕ ТРЕНИРОВОК БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ТУТ:
https://calisthenics.school/shop/trai...

БАЗОВЫЙ КУРС
https://calisthenics.school/shop/basi...

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ ТУТ
https://calisthenics.school/product-c...

ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОН-ЛАЙН:
https://calisthenics.school/shop/pers...

Наши соцсети
МОЯ ТЕЛЕГА https://t.me/calisthenicsschoolru
ВК https://vk.com/thecalisthenicsschool
ИНСТ*   / calisthenicsschool.ru   (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb...