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HNP #4 - Der perfekte Trainingssplit - The HalfNatty Podcast
Автор: Coach Yannick Reinlein
Загружено: 2023-01-23
Просмотров: 12
Описание:
Hey Leute,
Über den perfekten Trainingssplit werden seit Jahrzehnten Diskussionen geführt. Ich stelle euch die 3 Basic-Splits vor, die in meiner Arbeit mit Klienten häufig Verwendung finden und erkläre euch wie ihr diese an euer Training anpasst.
Viel Spaß!
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yannickreinlein
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