Създаване на навици през 2026 - как да изградите нови навици? | 20-те ми години

Описание: Изграждането на здравословни и полезни навици не е ласна задача, затова реших да ви покажа как този процес изглежда при мен. Демонстрирах част от методите, които използвам, за да си върна стар навик, който с времето съм загубила - четенето. Ако искате да научите повече за навиците и целите, горещо препоръчвам книгата „Атомни навици", от която научих доста от нещата, за които говоря във видеото.

--------------------------

Ако четете това коментирайте какъв навик искате да придобиете.
Абонирайте се и дайте палец нагоре! 💗

--------------------------

Къде още може да ме намерите:
FACEBOOK ГРУПА - Закон за привличане и личностно развитие:   / antoniasarafovacommunity  
INSTAGRAM:   / antoniasarafova  
TIKTOK:   / antoniasarafova  
GOODREADS:   / antonia-sarafova  

--------------------------

ЗА БИЗНЕС ЗАПИТВАНИЯ: [email protected]

--------------------------

Линкове:
💸 Cashway - пазарувай и получавай пари обратно: https://cashway.bg/ref/28495
📚 Storytel - 14 дни безплатно: https://www.filify.co/SHpf
⭐️ Карти с утвърждения (код Antonia за безплатна доставка): https://www.vselenadesign.com/

--------------------------

Книгата „Дивите рози" ми е предоставена от издателство „Колибри", а „Лавандуловото момче", от издателство „Мусагена", но видеото не е спонсорирано от тях.

--------------------------

Музика:
Sense it by VDGL   / musicforall-61.  .
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/3VAcqzm
Music promoted by Audio Library    • Видео  

--------------------------

Пояснение: Видеото съдържа продукти, предоставени от партньори.