ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

پیشگیری از یبوست

Автор: سلامت و تغذیه

Загружено: 2024-07-18

Просмотров: 364

Описание: یبوست یکی از مشکلات گوارشی شایع می‌باشد ،مدفوع سفت شده که انسان مجبور به فشار آوردن به دستگاه گوارش برای دفع می‌شود ،چنانچه یبوست درمان نشود منجر به آسیب به کولون و مقعد شده و در بیشتر موارد به بواسیر ختم خواهد شد،تغذیه صحیح با تاکید بر مصرف مواد غذایی فیبر دار همانند سبزیجات و میوه جات ،حبوبات،نانهای سبوس‌دار در کنار فعالیت بدنی و نوشیدن فراوان آب کمک فراوانی به کاهش یبوست خواهد کرد
یبوست
تغذیه سالم
سلامت
سلامتی
رژیم غذایی
سبزیجات
میوه جات
نان سبوس‌دار

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
پیشگیری از یبوست

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

رفع یبوست با معجون دکتر کرمانی

رفع یبوست با معجون دکتر کرمانی

علل یبوست و درمان آن (سرطان روده ، کم کاری تیروئید ، فیبر ، قرص آهن ، اعتیاد ، سبزیجات ،ورزش )

علل یبوست و درمان آن (سرطان روده ، کم کاری تیروئید ، فیبر ، قرص آهن ، اعتیاد ، سبزیجات ،ورزش )

بدون گرسنگی لاغر شو-کاهش 3 تا 7کیلو درماه بدون عارضه با دکتر ناصح- بهترین و موثرترین روش کاهش وزن

بدون گرسنگی لاغر شو-کاهش 3 تا 7کیلو درماه بدون عارضه با دکتر ناصح- بهترین و موثرترین روش کاهش وزن

راه های جلوگیری و رفع یبوست چیست؟ برنافیت دکتر کرمانی

راه های جلوگیری و رفع یبوست چیست؟ برنافیت دکتر کرمانی

پخت غذای محلی آب بنه#آشپزی#غذای_سالم #غذای_خونگی #غذای_محلی#آب_بنه#اوبنه#پخت_غذا#تغذیه_سالم

پخت غذای محلی آب بنه#آشپزی#غذای_سالم #غذای_خونگی #غذای_محلی#آب_بنه#اوبنه#پخت_غذا#تغذیه_سالم

بواسیر چیست؟بهترین راه درمان برای بواسیر

بواسیر چیست؟بهترین راه درمان برای بواسیر

Почему пожилые быстро слабеют — и как это исправить за месяц

Почему пожилые быстро слабеют — и как это исправить за месяц

Чтобы ОБУВЬ НЕ СКОЛЬЗИЛА и СЛУЖИЛА ДОЛЬШЕ #совет

Чтобы ОБУВЬ НЕ СКОЛЬЗИЛА и СЛУЖИЛА ДОЛЬШЕ #совет

Я умоляю! НЕ пейте воду так по утрам - особенно если вам за 60! Бесценные советы академика. Горшков

Я умоляю! НЕ пейте воду так по утрам - особенно если вам за 60! Бесценные советы академика. Горшков

Nur Milch, Orange und Banane! Blitzschnelles Dessert in 5 Minuten! Kein Backofen, keine Gelatine!

Nur Milch, Orange und Banane! Blitzschnelles Dessert in 5 Minuten! Kein Backofen, keine Gelatine!

МЕССИНГ О ПУТИНЕ: Дата смерти в конверте? 2026...

МЕССИНГ О ПУТИНЕ: Дата смерти в конверте? 2026..."

پخت نان سنگک #نان_سنگک#پخت_نان #پخت_نان_سنگک#نان_کامل#نان_سبوسدار

پخت نان سنگک #نان_سنگک#پخت_نان #پخت_نان_سنگک#نان_کامل#نان_سبوسدار

فیبر غذایی چیست و در چه غذاهایی وجود دارد؟ بهترین مواد غذاهای پر فیبر

فیبر غذایی چیست و در چه غذاهایی وجود دارد؟ بهترین مواد غذاهای پر فیبر

Три человека, которые тихо разрушают вашу жизнь после пятидесяти!

Три человека, которые тихо разрушают вашу жизнь после пятидесяти!

Всего 100 г продукта утром. Как в Китае поддерживают печень без лекарств ! Анимация

Всего 100 г продукта утром. Как в Китае поддерживают печень без лекарств ! Анимация

Хурма сгущает кровь? Важная правда, о которой не предупреждают

Хурма сгущает кровь? Важная правда, о которой не предупреждают

ОДИН ЗУБЧИК ЧЕСНОКА НА НОЧЬ — И МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ РАБОТАЕТ СПОКОЙНЕЕ.

ОДИН ЗУБЧИК ЧЕСНОКА НА НОЧЬ — И МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ РАБОТАЕТ СПОКОЙНЕЕ.

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]