Я провела год, пытаясь заново найти себя (обзор 2025 года)

Описание: В 2025 году я наконец задала себе вопрос, которого избегала годами:

Смогу ли я снова обрести себя после столь долгого ощущения отчужденности?

Этот фильм — моя попытка ответить на него — не словами, а образом.

Долгое время депрессия и социальная тревожность определяли мое поведение в мире. Я функционировала. Я появлялась. Я улыбалась. Но внутри все казалось приглушенным — словно я наблюдала за собственной жизнью, а не жила ею.

Этот год должен был это изменить.
Я начала терапию. Я вышла замуж. Я путешествовала. Я творила. Я подталкивала себя к росту, к красоте, к жизни.

И все же — чего-то не хватало.

Поэтому вместо того, чтобы пытаться исправить себя, я решила увидеть себя.

Я создала автопортрет с двумя версиями себя: одной светлой, другой темной — не как противоположности, а как части одного целого. Это видео рассказывает о процессе создания: идея, страх, съемка, монтаж — и о том, чему это меня научило в плане восстановления связи, творчества и обретения целостности.

Это не обучающее видео.
Это не сравнение «до и после».
Это размышление.

Об идентичности.
О психическом здоровье.
О творчестве как способе понять, что мы чувствуем, когда слов недостаточно.

Если вы когда-либо чувствовали себя оторванными от себя, своего тела, своих эмоций или своей жизни — я надеюсь, это видео поможет вам почувствовать себя немного менее одинокими.

Спасибо, что вы здесь 🤍

🎧 Музыка и звуковое оформление от Artlist
Если вы тоже создаете видео, вы можете получить 2 дополнительных месяца бесплатно при покупке годовой подписки по моей ссылке ниже:
https://bit.ly/3Xsko13

►МАГАЗИН
Откройте для себя уникальные принты, рассказывающие историю: https://maikeborn.de/shop/

►ОБОРУДОВАНИЕ
Sony alpha 7IV
Sony FX30

►СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
INSTAGRAM:
  / maikeborn  
  / maikeborn.travel  
  / maikeborn.film  

FACEBOOK:
  / maikebornpho.  .

►САЙТ
https://www.maikeborn.de

►ПОДПИСАТЬСЯ, СТАВЬТЕ ЛАЙКИ И ДЕЛИТЕСЬ!
Если вам понравилось это видео, не стесняйтесь ставить лайки, делиться им с друзьями и подписываться на мой канал, чтобы не пропустить новые видео. Это очень поможет!

#2025recap #selfportraitphotography #photographychallenge #mentalhealth