СМЕРТЕЛЬНАЯ зонная защита 1-1-3 в баскетболе

Описание: СМЕРТОНОСНАЯ зонная защита 1-1-3. В этом видео я разбираю зонную защиту на половине площадки, которая не позволит мячу попасть в центр поля. Это отличная зона, если вы используете зонную защиту 2-3, а другая команда пытается использовать нападение с 4 аутами. Надеюсь, это видео поможет вам выиграть больше баскетбольных матчей.

ИДЕАЛЬНАЯ тренировка бросков в баскетболе здесь: https://www.alsbballtraining.ca/books...

ПОЛНОЕ руководство по баскетбольному нападению на 5 аутов
https://www.alsbballtraining.ca/books...

Моя НЕПРЕВЗОЙДЕННАЯ книга по баскетбольной защите
http://www.alsbballtraining.ca/author...

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ФОРМЫ БАСКЕТБОЛЬНЫХ БРОСКОВ
https://www.alsbballtraining.ca/Servi...

ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК ПО БАСКЕТБОЛУ
https://www.alsbballtraining.ca/pract...

Получить руководство по баскетбольной защите ПЕРИМЕТРА здесь:
https://www.alsbballtraining.ca/books...

ПОЛНОЕ СПРАВОЧНИК СКАУТИНГА
https://www.alsbballtraining.ca/Autho...

Ссылки на используемое мной оборудование на Amazon
Баскетбольный мяч, который я использую для улицы (Spalding TF-250): https://amzn.to/3ljdyG2
Баскетбольный мяч, который я использую для зала (Wilson Evolution): https://amzn.to/2u9Q1Bk
Гантели шестигранной формы, например: https://amzn.to/2QPNsza
Пилоны: https://amzn.to/2IgRs4a
Теннисные мячи: https://amzn.to/30ZypUl
Малый медицинский мяч: https://amzn.to/2Mj7r6J
Тяжелый баскетбольный мяч Использование в этом видео: https://amzn.to/2Wvk5Ua
Эспандер Victorem Running: https://amzn.to/2Wv9wkY
Эспандер Victorem Ankle: https://amzn.to/2MBwwKg
Мячи с лекарствами: https://amzn.to/3dJRFxL
Мяч Bosu: https://amzn.to/3n9nVNw
Коврики для йоги: https://amzn.to/3dEYXm2
Плиометрические шаги: https://amzn.to/3k1XlGU
Барьеры: https://amzn.to/3AJRf3H
Аква-мешок: https://amzn.to/3zozp4F

Видеооборудование:
Для видео с буфером обмена я использую приложение Coachbase для iPad.
Для видео с фильмом Player Film Study я использую приложение Coacheseye для iPad.
Купить iPad можно здесь: https://amzn.to/3dEYmAO
Для некоторых видео я использую iPhone: https://amzn.to/3gqVPw5
Большинство видео я снимаю на Sony A6100: https://amzn.to/3v7qNgQ
Я использовал Quicktime на Mac для записи экрана iPad во время рисования в приложениях, а также Final Cut на Mac для монтажа всех видео. Купить Mac можно здесь: https://amzn.to/3xePBW3
А ещё я обожаю Airpods при монтаже: https://amzn.to/2QNgks9

Канал NBA Prospects and Clips
   / basketballcoachallenprospectsandclips  

Баскетбольный магазин тренера Аллена
https://www.alsbballtraining.ca/Store...

Видео с разбором баскетбольных матчей:
«Отказ от авторских прав. В соответствии с разделом 107 Закона об авторском праве 1976 года допускается добросовестное использование в таких целях, как критика, комментарии, репортажи, обучение, научные исследования и т. д.».

#баскетбол #баскетбольноеобучение #баскетбольныеигры