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Achtsames Essen
Автор: Fonds Gesundes Österreich
Загружено: 2024-10-22
Просмотров: 28789
Описание:
Achtsam zu essen bedeutet, dass man mit seiner ganzen Aufmerksamkeit und ohne Ablenkung isst. Wie du dafür deine fünf Sinne am besten einsetzt und so essen zu einer kleinen Abenteuerreise machen kannst, erfährst du in diesem Video.
Ein Projekt gefördert aus Mitteln des Fonds Gesundes Österreich
Fonds Gesundes Österreich, ein Geschäftsbereich der
Gesundheit Österreich GmbH
Mehr Infos: http://www.fgoe.org
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