Скачать
Ритуалы заботы о себе, которые помогают вашей нервной системе успокоиться
Автор: Honest Growth
Загружено: 2026-01-21
Просмотров: 5
Описание:
Забота о себе — это не значит делать больше.
Иногда это значит создать достаточно безопасного пространства, чтобы ваша нервная система могла расслабиться.
В этом видео представлены мягкие, реалистичные ритуалы, которые помогают вашему телу успокоиться — без давления, продуктивности или стремления к совершенству.
Эти практики не направлены на самосовершенствование. Они направлены на то, чтобы позволить вашей нервной системе выдохнуть.
Возьмите то, что вам помогает.
Оставьте то, что не помогает. 🌿
#заботаосебе
#путьисцеления,
#внутреннийпокой,
#осознаннаяжизнь,
#отдых
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
