Ciò che fai, ti nutre davvero?

Описание: Ti sei mai fermato a chiederti se ciò che fai ti nutre davvero o se sta solo occupando il tuo tempo e le tue energie?

Oggi parliamo di attività significative. Quelle che non servono solo a “riempire le giornate”, ma che hanno senso per te, sono allineate ai tuoi valori e contribuiscono al tuo benessere quotidiano.

In questo video puoi scoprire:

✔️ Cosa si intende per attività (il punto di vista della terapia occupazionale)

✔️ Cos'è e come si manifesta il disallineamento tra valori e azioni

✔️ Come iniziare a rimettere ordine, senza stravolgere tutto

Se ti senti spesso stanco, svuotato o in modalità “pilota automatico”,
questo contenuto è un invito a fermarti e osservare come stai usando il tuo tempo.

🎯 La produttività sostenibile non nasce dal fare di più, ma dal fare al meglio ciò che conta davvero per te.

📹 Ecco il link al video precedente, focalizzato sulla differenza tra riempire le giornate ed organizzarle:    • Riempire le giornate vs organizzarle  

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