ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

TOP 5 GLUTES EXERCISES

Автор: Veronika Fox

Загружено: 2023-03-20

Просмотров: 479

Описание: Hi everyone. I am glad to see you on my channel. Today I will show you my top 5 glutes exercises and some game changers in them.

To make round glutes we need to develop all muscles there: gluteus maximus, gluteus medius and

gluteus minimus. If you want to make your glutes grow more then legs-you need isolation exercises, but you can also do squats, lunges and so on..I am doing both.

Hope this video was useful for you. If so, like it, leave some feedback and don’t forget to subscribe.

LINKS:
  / veronika.fox99  
  / veronikafox  

#glutes #exercises #glutesworkout

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
TOP 5 GLUTES EXERCISES

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Avoid The #1 Glute Bridge Mistake (do this instead)

Avoid The #1 Glute Bridge Mistake (do this instead)

HOW TO DO BULGARIAN SPLIT SQUATS

HOW TO DO BULGARIAN SPLIT SQUATS

How to Go From Soft to Sculpted Over 40!

How to Go From Soft to Sculpted Over 40!

5 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy Cela

5 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy Cela

BACK WORKOUT AT GYM

BACK WORKOUT AT GYM

FIVE MUST DO GLUTES EXERCISES | LETS GROW OUR GLUTES

FIVE MUST DO GLUTES EXERCISES | LETS GROW OUR GLUTES

Как выполнять болгарские приседания (перестаньте совершать эти ошибки)

Как выполнять болгарские приседания (перестаньте совершать эти ошибки)

Funniest Cats & Dogs of 2025 🐾😂 | Try Not To Laugh Challenge!

Funniest Cats & Dogs of 2025 🐾😂 | Try Not To Laugh Challenge!

Упражнение «ракушка» — 4 самые распространенные ошибки (и решения) — ПРАВИЛЬНЫЙ способ проработат...

Упражнение «ракушка» — 4 самые распространенные ошибки (и решения) — ПРАВИЛЬНЫЙ способ проработат...

Warning: Steven Seagal Is TERRIFYING!

Warning: Steven Seagal Is TERRIFYING!

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для квадрицепсов, которые вам нужны (НЕТ, СЕРЬЕЗНО!)

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для квадрицепсов, которые вам нужны (НЕТ, СЕРЬЕЗНО!)

Уборщик УТЁР Нос ВЫСКОЧКАМ | ANATOLY Gym Prank

Уборщик УТЁР Нос ВЫСКОЧКАМ | ANATOLY Gym Prank

GYM WEAR TRY ON HAUL (Superhot, Rikky Hype, Qvons)

GYM WEAR TRY ON HAUL (Superhot, Rikky Hype, Qvons)

🔥ГАЛКИН ОБРАЩЕНИЕМ по Украине ДОВЕЛ россиян ДО ИСТЕРИКИ! Заявление РВЕТ СЕТЬ. В Москве ХАОС. Лучшее

🔥ГАЛКИН ОБРАЩЕНИЕМ по Украине ДОВЕЛ россиян ДО ИСТЕРИКИ! Заявление РВЕТ СЕТЬ. В Москве ХАОС. Лучшее

Я никогда раньше не видел таких технических изобретений и советов.

Я никогда раньше не видел таких технических изобретений и советов.

САМАЯ СИЛЬНАЯ БАБУШКА! ЧЕМПИОНКА МИРА В 81 год!?

САМАЯ СИЛЬНАЯ БАБУШКА! ЧЕМПИОНКА МИРА В 81 год!?

КАКИЕ ШАНСЫ СМАЕВА НА РЕКОРДЫ ?

КАКИЕ ШАНСЫ СМАЕВА НА РЕКОРДЫ ?

Abstract wave pattern - Height Map | Footage | 1 hour 4k Background

Abstract wave pattern - Height Map | Footage | 1 hour 4k Background

Альтернативы сгибанию ног: как тренировать подколенные сухожилия без тренажеров (домашние варианты)

Альтернативы сгибанию ног: как тренировать подколенные сухожилия без тренажеров (домашние варианты)

Приседания в сплит-позе против выпадов | 3 ключевых отличия

Приседания в сплит-позе против выпадов | 3 ключевых отличия

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]