Esercizi Braccia Snelle e Toniche: Esercizi Mirati Braccia e Spalle
Автор: Fixfit - Fitness Lifestyle
Загружено: 2019-09-22
Просмотров: 537526
Описание:
♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► https://www.fixfit.it/wo/c774
✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► https://www.fixfit.it/wo/t774
💪 SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO:
► https://www.fixfit.it/diario/programmi/
Workout intenso per tonificare e rinforzare la parte superiore del corpo con pesetti.
Il livello di questa mini sessione è avanzato, troverai esercizi singoli e combinati con tempi di lavoro impegnativi fino a 40 secondi e brevi recuperi tra ogni esercizio!
Questa sessione con esercizi per braccia e spalle con pesetti è ottima per essere combinata ad altri workout durante la giornata di allenamento.
Gli esercizi in questo video sono da 30 e 40 secondi, una tempistica impegnativa, quindi scegli il peso giusto in base al tuo livello di forza e presta attenzione nel mantenere una perfetta esecuzione di ogni singolo esercizio.
#tonificarebraccia #bracciatoniche
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
