Partner chce mať vždy pravdu
Автор: Dana Žňavová
Загружено: 2024-05-20
Просмотров: 1030
Описание:
📌Komunikuje tvoj partner normálne alebo chce nad tebou vyhrať?
Vedieť správne komunikovať je kľúčom k zdravšiemu a šťastnejšiemu vzťahu.
Často však nevieme nájsť spoločnú reč. 😢
❌ Na vine sû naše bezdravé komunikačné vzorce.
🔹 Útočenie vs. Stiahnutie sa - Obviňovanie a kritizovanie vedú k tichu a uzavretiu sa.
🔹 Dominancia vs. Submisivita - Keď jeden musí mať vždy pravdu, druhý sa uzatvára.
🔹 Vyhýbanie sa konfliktom vs. Dráma - Jeden zametá problémy pod koberec, druhý vyvoláva nepokoj.
🔹 Boj o moc - Namiesto počúvania a porozumenia partnera je tu snaha nad ním vyhrať.
🔄 Ako zmeniť tieto vzorce?
1️⃣ Uvedomiť si svoj komunikačný štýl a jeho korene v minulosti.
2️⃣ Porozumieť a prejaviť empatiu partnerovi za jeho príbeh, ktorý ovplyvnil jeho štýl komunikácie.
3️⃣ Osvojiť si a aplikovat v praktickom živote nové komunikačné zručnostíi: napríklad aktívne počúvanie, vyhýbanie sa obviňovaniu a kritizovaniu.
4️⃣ Spoločná práca na vytváraní nového spôsobu komunikácie vo vzťahu.
#Komunikácia #Vztahy #VzorceSprávania #ZdravéVztahy #Empatia #AktívnePočúvanie #Láska #Porozumenie
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
