ChiKung YiJinJing 易筋经 versión corta
Автор: Carlos Galán
Загружено: 2025-12-11
Просмотров: 647
Описание:
Forma básica de ChiKung reducida de 12 a 6 minutos con todos los ejercicios de la tabla completa.
Hay que tener en cuenta que la Asociación China de ChiKung para la salud eliminó las formas "tradicionales" por su complejidad y dificultad, DIFICULTAD PARA HACERLAS SIN HACERSE DAÑO.
Aunque se considera una tabla básica yo no la recomiendo para alumnos noveles, tampoco está indicada para alumnos expertos y CUALQUIER PERSONA CON PROBLEMAS DE ESPALDA, en especial no recomiendo realizar las secuencias tradicionales de 27 y 28 movimientos, NO ESTAN REGULARIZADAS y contienen muchos movimientos que pueden ser dañinos.
Agosto de 2024, entrenábamos para una exhibición dirigidos por mi amiga y profesora Wang XiuHua, me salí del grupo para hacer este vídeo y poder subíroslo.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[2019] Bi Ying Liang [CHN] - Taiji - 1st - 15th WWC @ Shanghai Wushu Worlds](https://image.4k-video.ru/id-video/D2W605JFCTU)
