day 20 তে বাইসেপ এর condition।তোমরা বল অমি কি improve করতে parchee কিছু??জানাও কমেন্ট এ💯💯💯

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...