Как приготовить китайскую капусту ПАК - ЧОЙ

Описание: #бабаталя #пакчой#капуста#диабетикам# вегетарианцам
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Как приготовить китайскую капусту ПАК - ЧОЙ

95% капусты Пак-чой состоит из воды, в составе также много витаминов (А, С, К, РР, В1, В2, В9) и минералов (калий, кальций, магний, марганец, железо, натрий, фосфор, цинк).
В пак-чое очень мало калорий (в 100 гр всего 13 ккал) — идеальный продукт для тех, кто следит за фигурой.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ваш 👍 и комментарий - лучший способ сказать мне спасибо за видео-рецепт
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
❗ Субтитры доступны на разных языках. Выберите свой язык в настройках на экране
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Смотрите ТОП 3 моих видео:
   • Салат из пак чой  
   • У Вас есть 5 минут ? Салат для худеющих  
   • Готовим баклажаны без заморочек  
______________________________________________________________________________________
Бабушкины сказки от бабы Тали:
   / @babataljaskazki