Sauerkraut selbst machen. Das große Video für Anfänger. Mit genauem Sauerkraut Rezept.
Автор: Fermente Welt
Загружено: 2025-01-14
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Mein Buch: ❤️ „Fermentieren für Körper und Seele“ https://fermente-welt.com
Du möchtest Dein eigenes Sauerkraut herstellen? Dann bist Du hier genau richtig. In diesem Video erfährst Du, was Du an Grundausstattung wirklich brauchst und wie es funktioniert. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitung. Falls Du noch Fragen hast, melde Dich gerne bei mir.
Gutes Gelingen und liebe Grüße
Erika
Meine Homepage:
https://nachhaltigloslassen.de
00:10 Einleitung
02:05 Sauerkraut ist gesund!
06:47 Sauerkraut kaufen oder selbst machen?
12:18 Welche Grundausstattung brauchst Du?
20:22 Mein Buch: Fermentieren für Körper und Seele
21:25 Sauerkraut-Rezept mit passendem Glas
26:27 Küchenteil Sauerkraut herstellen
39:05 Küchenteil Sauerkraut mit Gemüse und Gewürzen herstellen
44:45 Mein Sauerkraut ist fertig. Wie geht es weiter?
48:19 Sauerkraut-Gericht kochen oder roh essen?
50:48 Sauerkraut in der 5-Elemente-Küche
Mein Buch: „Fermentieren für Körper und Seele“ erscheint Februar / März 2025.
Mein Video: "Das richtige Glas und Zubehör"
• Fermentieren - Das richtige Glas und Zubehör
Mein Video: "Eine Salzlake herstellen und verwenden"
• Fermentieren - Eine Salzlake herstellen un...
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