Tutorial Pole Dance: Back Hook Spin | Nivel Básico - Clase #4

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Tutorial Pole Dance: Back Hook Spin | Nivel Básico - Clase #4
En la lección de hoy aprenderás como hacer un giro básico que se llama back hook.
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Video de calentamiento básico:
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Antes de empezar el entrenamiento, asegúrate de que tu cuerpo esté en condiciones para realizar deportes. Si tu médico te da indicaciones contra la realización de ejercicios físicos, no hagas estos ejercicios!
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