Думаете, что живёте правильно? Узнайте о скрытых токсинах, которые могут разрушать ваш организм.

Описание: Доктор Минди Пелц запускает 312-й выпуск подкаста Resetter с доктором Джошем Эксом.

В этом подкасте «Образ жизни для долголетия: древние секреты и современные идеи» вы узнаете:

↻ Разницу между старением и долголетием и почему антивозрастная культура переворачивает всё с ног на голову.
↻ Как окружающая среда влияет на здоровье сильнее, чем генетика.
↻ Три сокровища китайской медицины, определяющие продолжительность жизни: шэнь, ци и цзин.
↻ Правда о «биохаках» и почему природа по-прежнему царит.
↻ Почему истощение стволовых клеток и нарушение циркадного ритма ускоряют старение.
↻ Как травмы, негативные внутренние диалоги и «токсичные мысли» влияют на физическое здоровье. Продукты, которые замедляют старение, детоксифицируют организм и восстанавливают клеточную энергию.

Чтобы узнать больше и ознакомиться с полным текстом передачи, перейдите по ссылке здесь👇
https://drmindypelz.com/ep312

МАТЕРИАЛЫ, УПОМЯНУТЫЕ В ЭТОМ ВЫПУСКЕ
↻ Шоу доктора Джоша Экса
↻ Исследование: Физическая активность и улучшение автономности, функциональных возможностей, субъективного здоровья и социальных отношений у женщин старше 60 лет
↻ Исследование: Пищевая сода удаляет остатки пестицидов
↻ Книга: Тело ведёт счёт, Бессель ван дер Колк
↻ Книга: Биология веры, доктор Брюс Липтон
↻ Старей как девочка

БОЛЬШЕ О ДЖОШЕ
↻ Instagram:   / drjoshaxe  
↻ Facebook:   / drjoshaxe  
↻ TikTok:   / thedrjoshaxeshow  
↻ X: https://x.com/drjoshaxe/
↻ LinkedIn:   / joshaxe  
↻ Сайт: http://thehealthinstitute.com/

СЛУШАТЬ / ПОДПИСАТЬСЯ / ОЦЕНИТЬ ПОДКАСТ
↻ Apple Podcasts: http://apple.co/34pN7dn
↻ Spotify: https://spoti.fi/3I0qNG3
↻ Google: https://bit.ly/3t5OKY5
↻ Оценить: http://ratethispodcast.com/resetterpo...

СПАСИБО НАШИМ СПОНСОРАМ:
↻ Reset Academy — присоединяйтесь сегодня и примите участие в нашем курсе Fat-Burner Reset: https://bit.ly/41rQ4SE