नींद क्यों नहीं आती? | Buddha Motivational Story | मन को शांत करने का सबसे आसान उपाय

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क्या आप भी थकान के बावजूद नींद नहीं आने की समस्या से जूझते हैं?
रात को बेचैनी, बार-बार करवटें बदलना, और सुबह उठते ही थकान महसूस करना – ये सब मन की अशांति के कारण होता है।

इस वीडियो में बुद्ध की शिक्षा से जुड़ी एक अनमोल सीख है,
जो आपके मन को हल्का करेगी और नींद को गहरी और सुकूनभरी बना देगी।

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