Салат із соєвих паростків — азійський супер ЗОЖний і бюджетний рецепт!🥗🔥

Описание: Всім привіт!

Сьогодні покажу вам, як приготувати легкий, суперкорисний і дуже смачний салат із пророщених соєвих паростків. Цей рецепт — справжня знахідка для тих, хто хоче їсти смачно, збалансовано, без складних інгредієнтів і великих витрат. Ідеальний варіант для ЗОЖ-раціону, вегетаріанського меню або просто як легкий обід чи вечеря!

📋 Що потрібно:
🌱 Пророщені соєві паростки — 500 г
🧅 Цибуля — 1 шт
🌶 Червоний перець кочугару — 1 ст. л.
🧄 Часник — 2 зубчики
🫚 Імбир — 10 г
🌶 Перець чилі — 1 шт
🥕 Морква — 1 шт
🌿 Кінза — 20 г
🧅 Зелена цибуля — 2 шт
🌾 Насіння кунжуту — за смаком
🥄 Кунжутна олія — 1 ст. л.
🪔 Рослинна олія — 2 ст. л.
🥢 Соєвий соус — 2 ст. л.
🍶 Рисовий оцет — 1 ч. л.
🧂 Сіль — щіпка (для варіння паростків)

Зберігайте рецепт, діліться з друзями та не забудьте підписатися на канал, щоб не пропустити нові смачні відео!

#cooking #food #koreanfood #asianfood #recipe #easyrecipe #delicious