Как тренироваться на скорость (6 ИССЛЕДОВАНИЙ)

Описание: Подайте заявку на работу в нашей компании: https://sprintproject.typeform.com/apply

Instagram:   / sprintclub.co  

___________

СПРАВОЧНИКИ ДЛЯ МОИХ УЗНАВАТЕЛЕЙ

Мышцы, участвующие в спринте: http://cstl-hhs.semo.edu/jpujol/pe341...
Биомеханика старта спринта: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9017856/
Латеральная широкая мышца бедра при скованности ноги: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31525...
Разгибатели бедра и колена в спринте: https://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc...
Мощное держание штанги для ускорения: http://cstl-hhs.semo.edu/jpujol/pe341...
Электромиографическое исследование во время мощного ведения штанги: https://www.tandfonline.com/doi/abs/1...