Yoga hormonal : une posture essentielle pendant la périménopause et ménopause

Описание: Bienvenue dans notre vidéo dédiée à une posture de yoga hormonal qui peut transformer votre expérience de la périménopause et de la ménopause. Cette session guidée vous présente une technique spécifique conçue pour aider à réguler les hormones et atténuer les symptômes tels que les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, et les sautes d'humeur.

Soutenez ma Chaîne

Pour m’aider à améliorer la chaîne et créer du contenu de qualité entièrement gratuit, vous pouvez faire un don sur Tipeee :
https://fr.tipeee.com/julie-akasha-yoga

Votre soutien me permet d’investir dans du matériel de qualité et de consacrer davantage de temps à vous offrir le meilleur contenu possible.

🌟 *Rejoignez-moi sur Instagram @julie.akasha* 🌟
Chaque semaine, je partage des tutos yoga simples mais puissants pour booster votre pratique ! Des astuces, des inspirations, et une touche de fun vous attendent. Suivez-moi pour ne rien manquer ! 🧘‍♀️✨

📺 *Bienvenue sur Ma Chaîne YouTube : Julie Akasha Yoga* 📺
Ici, c'est le carrefour de la bienveillance et du partage yogique. Chaque vidéo est une invitation à explorer et à grandir ensemble. N'oubliez pas de vous abonner pour un flot continu de yoga et de méditation. Posez vos questions, partagez vos expériences - je suis là pour échanger et grandir avec vous. Votre présence rend notre communauté encore plus vibrante ! 🌱

🌟🌍 Stages, Ateliers, Formations : Votre Pass pour une Aventure Yoga Unique ! 🌍🌟

🧘‍♀️ Transformez votre Pratique du Yoga 🧘‍♂️Participez à des ateliers ressourçants, des stages immersifs et découvrez notre formation de professeur de yoga de 200H, accréditée par Yoga Alliance. Ces expériences uniques, disponibles en France et à l’international, sont conçues pour enrichir votre parcours yogique.

🌐 Rejoignez notre Communauté Vibrante !

• Site Web : http://julieakasha.fr/
Visitez pour découvrir tous les détails sur nos programmes et événements.
• Facebook :   / julieakashaya  
Suivez-moi pour des mises à jour quotidiennes, des astuces et une dose d’inspiration.
• Instagram :   / julie.akasha  
Rejoignez notre famille pour un aperçu en coulisses, des stories inspirantes et bien plus encore.

📩 Contactez-moi Directement Des questions ? Envie d’en savoir plus ? Écrivez-moi à [email protected] et je serai ravie de vous guider dans votre voyage yogique.