Проблемы в питании после 30 или как не стать Скуфом или Скуфией :)

Описание: В этом видео нет Пропаганды Вегетарианства и Сыроедения
(но даже у вегетарианцев и сыроедов такие проблемы могут быть)

Видео про проблемы питания и проблемные привычки - у тех кому за 30

И конечно же Решения ! Для самых Ленивых!!

PS.
Забыл ещё добавить , что надо почаще пить воды :) для усвоения пищи