EL 100% de las Personas CONSIGUEN DORMIR con esta Meditación Antiestrés
Автор: Medita por el mundo
Загружено: 2023-12-03
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Sumérgete en un sueño profundo y reparador con este ritual nocturno especial de meditación para dormir. Esta práctica está diseñada para relajarte a niveles profundos, preparando tu cuerpo y mente para un descanso de calidad. A través de técnicas de relajación y visualización, este ritual te ayuda a dejar atrás el estrés del día y a sumergirte en un estado de paz que favorece el sueño profundo. Ideal para quienes buscan una forma natural y efectiva de mejorar su calidad de sueño y disfrutar de noches más tranquilas.
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PARTES DE LA MEDITACIÓN:
00:00 Meditación 1
28:12 Meditación 2
48:32 Meditación 3
01:14:49 Meditación 4
01:35:30 Meditación 5
01:59:30 Meditación 6
02:20:32 Meditación 7
02:44:32 Meditación 8
03:17:08 Meditación 9
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