支えあうというより、隣にいる感覚です | うつ病カップルの関係
Автор: 一緒にいるから大丈夫(うつ病カップルの日常)
Загружено: 2026-03-09
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今回は「二人はどうやって支え合っているのか」
についてお話しました。
うつ病と向き合う中で、
「どう支えればいいんだろう？」と
悩むこともあります。
私たちも正解はまだ分かりません。
ただ、これまで一緒に過ごしてきて
大切にしていることがあります。
🌿 相手の話を最後まで聞く
🌿 まず否定しない
🌿 「でも」をつけない
🌿 解決しようとしすぎない
支え合うというより、
ただ隣にいる感覚なのかもしれません。
同じように悩んでいる方の
何かの参考や、少しでも心が
軽くなるきっかけになれば嬉しいです。
よければコメントで、
みなさんの経験や思いも教えてくださいね🌷
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